2010年1月11日 星期一

52歲的老男人 開始騎車後68天 我上武嶺了(容我驕傲一下吧?)



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衛星地圖(軌跡紀錄+相片)

清晨三點由土城出發上路經6號國道 約2個小時即可到達埔里(所以當日來回不是問題)
李仔哥爌肉飯 離中心碑很近(在信義路上往前方約2-3百公尺 右邊看就有招牌) 清晨六點就開始營業了 可以解決早餐問題(吃飯卡實在)
POWER IN 約有180大卡 準備3包 乳加巧克力(糖果包裝)抓一大把 (騎車時會沒胃口 到時候就會全靠他撐一天)
在洩憤-伊累昏 富嘉門市 (清靜最高門市)前不必煩惱吃喝問題 可是到此處一定要裝滿水 再外帶一大罐水(2大罐比較安全) 否則會鼠人的 千萬不能輕忽
假日時沿途的加油聲不絕於耳 隨處都會有人對你豎起大拇指 請記得回禮 (他們除了發自內心的反射外 很多數應該也是車友 相互鼓勵)
標高2000公呎以上 空氣稀薄 別懷疑 越高越動不了 請將你的實力隨高度的增加打折扣 勇腳不給你氧氣 你一樣要牽車上武嶺(還邊牽還邊喘)

感謝沿途不絕於耳的加油聲及數不清高舉的大拇指(這輩子從來沒有如此光彩過)好感動 好親切 謝謝你們用行動支持我 在我意志動搖時推我一把

回覆文轉貼(我想有人會有興趣知道 怎麼辦到的)

坐穩喔...不要跌下來喔~

告訴你 騎車前 我完全沒有在運動 直到買車開始 每天猛操它 看能不能在保固期前把它操爆掉 換台新的... 開玩笑啦~其實我佔盡了地利之便 出門5分鐘就可以騎上山 所以可以每天練山路 每天幾乎都狂操2-3小時 衣服濕了又濕(沒機會乾)每天都要求長度 速度 高度要有推進才可以 每週設定一個超負荷 長距離或高陡坡目標挑戰 每次征服完一個目標 就立刻設定下一個目標 不停的超前直到上武嶺...所以說...我們是怪咖甥舅二人組 有點自虐 2個月來腿部肌肉 幾乎沒有一天不是在酸痛狀態 病態練車法 對不對 哈哈~爽就好...

回覆文轉貼(二)-- 練車路線

我稱他為土城Y字道 每天一趟(毛毛雨 照樣練)承天寺下方 或 龍泉路上 長城溪下 馬上回頭(不落地)一樣再前面的其中一處 再上(有時會選承天路陡坡 不走南天母路)型成Y字型 說實在 這樣每天都能有1000公尺的爬高 里程 時間都不會太長 強度夠 練的有效率 (其實如果有心 我門甥舅的年紀 體型 很容易認出來)有機會可以打個招呼 一起練車


4+4重裝備(遠征利器)


6:30在這裡吃早餐(吃飯比較紮實


整裝(子彈上膛)


朝聖者的喜悅(誰知道是折磨的開始)


絕佳拍檔(怪咖甥舅二人組)


上路了6:47:30(先慢慢騎 熱身 不急)


氣象預報說 武嶺晴時多雲(這次真的很準喔~)


哈~哈~老舅被我海放了~(小爽一下就好)


人止關?(狗應該可以過吧?我們甥舅都屬狗~好加在)


老婆說:沒有正妹陪騎~嗯~騎車的老公 不會變壞(捷安特新的廣告詞)


你猜他是啥碗糕?(我猜他是雪梨 不會是倫敦)


同胞 ~我來了~ 跟上次不同的是 這次我靠的是兩隻"肉腳"喔~


嗯~對啦~是左邊 要泡溫泉的請右轉喔...


"硬斗"的正要開始 (先傳A誕 POWER IN 吃了再上)


可憐喔~碧湖變成 "斃湖"(人類啊~ 您真"神")


有林蔭 + 乾爽的涼風 ~哇 絕佳的騎乘氣候(東森"癌"選的喔)


連喝水都帥氣十足(像不像豬哥想親吻正妹?)


實在有夠酷(我自己都沒想到 穿上車衣後 會變這麼年輕耶~)


車陣中的小黑點 是我啦~(老婆正在高點"監控")


漂亮吧?我老婆拍的(他超得意的攝影作品)


會取景 懂構圖 手機一樣可以拍出美美的相片喔(滿山楓紅 美呆了)


五里坡(換算成"古制"里程就可以縮水些~闌珊啦~)


環法比賽照?騙我們家小公主應該還可以(很美喔~)


酷酷的少年歐季桑(心境只有28歲 哈~哈~)


秋冬的清境 也是別有風味(滿地的楓葉)


新秀攝影師女王的傑作(稱讚不花錢 卻可以換得美美的笑容回報~超划算)


手機拍的喔~(羊群們正逢週休二日中)


洩憤-伊累昏orz(我缺氧啦~給我氧氣筒~其餘免談)


不蓋你~他家現摘的水蜜桃超好吃 (特意拍照以便記下電話)


我在這裡有豔遇喔~(可惜被監控中 不敢越雷池~哎~)


門口的大楓樹 超美的(台灣大學山地實驗農場)


梅峰 = 沒風(空氣逐漸稀薄 喘的厲害)


曬不到太陽時 開始會冷(還好都是上坡 OK 啦~)


翠峰(心快碎 人快瘋 我要氧氣啦~意志力考驗中)


群山在我腳下(意志力跟老天討價還價)


勇者的側寫(含淚跳恰恰~裝出來的)


攤在護欄上~裝酷(真想耍賴 綁條繩子在車後拖 = 作弊)


鳶峰=糾結的心 瘋瘋癲癲的人~給我氧氣啦~(空氣稀薄)


昆陽到了~忍著~只剩下2公里(為山九仞 豈可功虧2里)


眉頭深鎖(真不知道 為誰辛苦 為誰忙)


勇者的背影(其實是相機快沒電 不敢開閃光燈 意外的絕美作品)


勝利的衝刺 + 悸動的心與眼角微微的溼潤 + 老婆與外甥的激情歡呼...


52歲的老男人 開始騎車後68天 我上武嶺了(容我驕傲一下吧?)


我舉不起來好重的登山車 不過...歐季桑一樣可以讓他翹起來


出發前我說過 要留一張 百年後要用的遺照 跨騎戰"馬"於武嶺上(被老婆海捶)


師傅引進門 修行在各人(帶引我騎車練車的親人)


年齡不是問題 山高不是距離 有心的話武嶺就在你身邊


有目標才會有練車的動力 把牆腳的單車帶向山上吧...


最輕便的保暖行頭 (教練說的 一定要聽)


哪一天在山上碰到我 記得跟我喊一聲~加油~